Et si l'on concevait différemment sa trousse à pharmacie, aussi bien à la maison que pour les déplacements (randonnée, camping, voyage à l'étranger) ? Il existe aujourd'hui d'excellents remèdes naturels qui peuvent avantageusement remplacer la traditionnelle pharmacie allopathique. Que contient cette trousse écologique ? C'est ce que l'auteur vous propose dans ce guide : la pharmacie de base idéale, constituée de produits naturels, bios et écologiques, à conserver toujours à portée de main. Elle est remplie de petits granules homéopathiques, d'huiles de plantes médicinales, d'huiles essentielles, de crèmes et pommades bio à base de plantes (à acheter dans le commerce ou à fabriquer soi-même), d'élixirs floraux, de compléments alimentaires, de fleurs de Bach, de sels de Schüssler… et de certains produits comme de la glace, du sel de mer, des légumes et des fruits. Elle est pratique et respectueuse de l'environnement. Et surtout, ces remèdes naturels obtiennent de très bons résultats en prévention aussi bien qu'en soins. Ces produits sont efficaces, non toxiques, sans effets secondaires, peu onéreux et biodégradables. Table des matières : Ce qu'il faut prévoir dans votre trousse à pharmacie écologique pour les petits maux au quotidien (de A à Z) - En randonnée dans son sac à dos ou en camping - En cas de coup de chaleur, de piqûres - Vous partez en voyage : Ce qu'il faut emporter pour préserver sa santé.
Rachel Frély est journaliste et auteure de nombreux ouvrages en santé et bien-être dont "Produits d'entretien à faire soi-même", "Pharmacie écologique et pharmacie de voyage", "Guide des compléments alimentaires", "Les plantes bénéfiques et dépolluantes", "Les troubles digestifs".
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