Cet ouvrage concerne tout à la fois la diététique, l'aromathérapie, la phytothérapie, les compléments alimentaires, l'hygiène vitale et embrasse bien d'autres disciplines naturelles telles que l'oligothérapie, la gemmothérapie, la lithothérapie, la vitaminothérapie… Au total, ce sont plus de 150 maladies et affections courantes pour lesquelles l'auteur propose un programme complet de naturopathie, fruit d'une décennie de pratique riche d'expériences. Véritable vivier de multiples conseils pratiques, ce livre à vocation pédagogique est destiné à servir de guide, au quotidien, pour toute la famille, mais bien des thérapeutes y trouveront également matière à prescription. Hervé Cagnec est convaincu que c'est du côté de la nature qu'il faut se tourner pour conserver sa santé, à titre préventif, ou l'améliorer, en cas de problème, sans oublier les compléments de soins aux traitements conventionnels. La naturopathie, issue des traditions millénaires de la médecine hippocratique, est aujourd'hui en plein renouveau, l'enjeu étant de faire en sorte que l'individu redevienne l'acteur principal de sa santé. Nul doute que les passionnés de médecine naturelle trouveront dans cet ouvrage important un référent de confiance.