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Exercices de l'éternelle jeunesse - Gérard Edde - Chariot d'Or

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Exercices de l'éternelle jeunesse

de Gérard Edde (auteur)
octobre 2010
format 150 x 210 x 9 134 pages En stock
15,20 €

Résumé

L’auteur propose un condensé d’exercices qui s’inscrivent dans la recherche taoïste de la longévité et de l’hygiène physique et mentale. Immédiatement abordables, ils ne nécessitent pas de préparation particulière. Vous apprendrez ainsi à maîtriser souffle et respiration, à pratiquer la relaxation profonde, la méditation, les postures énergétiques bénéfiques, les automassages et fortifier les organes vitaux. Cet ouvrage alterne éléments historiques, clarification des notions chinoises et illustrations décrivant les exercices et massages.

Auteur

  • Gérard Edde (auteur)

    Gérard Edde est diplômé du North American College of Chinese Herbalism et du North American College of Chinese Manipulative Therapy (Vancouver), de la Chiansi University (Taïwan), enseignant diplômé en Pratiques Thérapeutiques Taoïstes Quanzhen Longmen (Hong Kong). Auteur de plusieurs ouvrages à succès, il s'applique à restituer au lectorat européen les enseignements orientaux millénaires, et plus particulièrement le Qi Gong dont il fut l’un des précurseurs en publiant un ouvrage sur le sujet en 1981.

Auteur(s) : Gérard Edde

Caractéristiques

Editeur : Chariot d'Or

Auteur(s) : Gérard Edde

Publication : 7 octobre 2010

Support(s) : Livre broché

Poids (en grammes) : 223

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3354

EAN13 Livre broché : 9782360470044

Référence Livre broché : 28925

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