Le référent en médecine et spiritualité orientales

Éditions Chariot d'Or Éditions Chariot d'Or Éditions Chariot d'Or Éditions Chariot d'Or
Votre jeûne holistique en pratique - Alain Huot, Sylvie Huot - Chariot d'Or

M'alerter de la parution de ce titre

Votre jeûne holistique en pratique

Purifier, regénérer et renforcer le corps et l'esprit

de Alain Huot (auteur), Sylvie Huot (auteur)
avril 2021
Livre broché
format 130 x 190 x 14 240 pages En stock
20,00 €

Résumé

Alors que les dysfonctionnements de notre système médical s'amplifient, il devient urgent de reprendre sa santé en main et d'acquérir des clés d'autonomie. La pratique du jeûne est un moyen efficace pour activer les voies de la détox, de l'autoréparation et, in fine, d'un programme santé prévenant les maladies de civilisation. Ce livre vous assistera dans chacune des étapes, de la préparation à la réalisation du jeûne puis à la reprise alimentaire, et vous guidera au quotidien dans les différentes pratiques corporelles, automassages et gymnastique douce, exercices respiratoires et relaxation. Il répond aux principales questions qui se posent durant un jeûne et vous indique également les astuces et les moyens pour pallier les éventuels inconforts. Différentes formes de jeûne sont abordées, avec leurs particularités et leurs objectifs respectifs. Alain et Sylvie animent des cures de jeûne depuis de nombreuses années et vous font ainsi bénéficier de leur riche expérience.

Auteur

  • Alain Huot (auteur)

    Alain Huot, naturopathe holistique passionné par la transmission, dirige l'antenne du Collège européen de naturopathie traditionnelle holistique (Cenatho Daniel Kieffer) de Toulouse. Il est le rédacteur de nombreux articles de santé globale et de médecine préventive.

  • Sylvie Huot (auteur)

    Sylvie Huot, ex-manageure en entreprise et accompagnante de projets professionnels, coanime les cures de jeûne avec Alain. Elle propose différentes pratiques corporelles et énergétiques pour le corps comme pour l'esprit.

Auteur(s) : Alain Huot, Sylvie Huot

Caractéristiques

Editeur : Chariot d'Or

Auteur(s) : Alain Huot, Sylvie Huot

Publication : 21 avril 2021

Support(s) : Livre broché

Poids (en grammes) : 282

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3826

EAN13 Livre broché : 9782360470884

Référence Livre broché : 70638

Vous aimerez aussi
Votre adresse e-mail sera uniquement utilisée pour vous envoyer des informations sur les actualités du groupe éditorial Piktos. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment. Pour plus d'informations, cliquez ici.
--:-- / --:--